Montag, 13.12.2021

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Gewicht: 61,8 Kg

Frühstück: 2 Brötchen mit Butterkäse und Tomaten

Kcal: 900 Kcal

Mittag: Lebkuchen, 2 Kinderriegel

Kcal: 390 Kcal

Abend: grüner Salat mit Mozzarellakugeln, Brot

Kcal: 500 Kcal

Sport: /

Gesamtkalorien: 1790 Kcal

Verbrannte Kalorien: 🔥484 Kcal 🔥

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