Gewicht: 61,4 kg
Frühstück: halbes Brötchen mit Putenbrust
Kcal: 900 Kcal
Mittag: Bulgursalat mit Hähnchenfleisch, Tomaten und Knoblauchsauce
Kcal: 1000 Kcal
Abend: Proteinpudding Schokolade
Kcal: 152 Kcal
Sport: Spazieren
Gesamtkalorien: 2052 Kcal
Verbrannte Kalorien: 🔥924 Kcal 🔥
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🍎🍽️Mein Abnehmtagebuch (Fortsetzung) 🍎🍽️
RandomWillkommen zurück ihr Lieben, ich hoffe, ihr begleitet mich weiterhin auf meinem Weg zum Wunschgewicht. 😊🙋🏻♀️
