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De Todo

Willkommen zurück ihr Lieben, ich hoffe, ihr begleitet mich weiterhin auf meinem Weg zum Wunschgewicht. 😊🙋🏻‍♀️

Donnerstag, 18.11.2021

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von x_t0m0_x

von x_t0m0_x

Frühstück: /

Kcal: /

Mittag: 1 großer Teller Kürbissuppe, 1 Pfannkuchen mit Nutella

Kcal: 1300 Kcal

Abend: 1 Colabier

Kcal: 600 Kcal

Sport: Spazieren

Gesamtkalorien: 1900 Kcal

Verbrannte Kalorien: 🔥580 Kcal 🔥