Donnerstag, 10.12.2022

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Frühstück: /

Kcal: /

Mittag: Eier mit Kartoffeln und Lyoner, Brot

Kcal: 1400 Kcal

Abend: Trolli Weingummis

Kcal: 500 Kcal

Sport: 1 Stunde Fitnessstudio

Gesamtkalorien: 1900 Kcal

Verbrannte Kalorien: 🔥870 Kcal 🔥

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