Montag, 01.11.2021

11 1 0
                                    

Gewicht: 64,5 Kg

Frühstück: 2 Stücke Marmorkuchen, 2 Brötchen mit Butterkäse und Tomaten

Kcal: 1450 Kcal

Mittag:2 Stücke Sahnekuchen

Kcal: 600 Kcal

Abend: /

Kcal: /

Sport: 1 Stunde joggen

Gesamtkalorien: 2050 Kcal

Verbrannte Kalorien: 🔥924 Kcal 🔥

🍎🍽️Mein Abnehmtagebuch (Fortsetzung) 🍎🍽️Wo Geschichten leben. Entdecke jetzt