Donnerstag, 20.01.2022

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Frühstück: /

Kcal: /

Mittag: 2 Brötchen mit Eiersalat

Kcal: 900 Kcal

Abend: 1 ½ Schnitzel, Gnocchi mit Sauce, Schokolade, Mammer Schnitten

Kcal: 1600 Kcal

Sport: Spazieren

Gesamtkalorien: 2500 Kcal

Verbrannte Kalorien: 🔥600 Kcal 🔥

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