Frühstück: Magerquark Erdbeere
Kcal: 200 Kcal
Mittag: 2 Berliner, 2 Stücke Kuchen
Kcal: 1000 Kcal
Abend: Rindergulasch mit Nudeln und Rotkraut
Kcal: 900 Kcal
Sport: Spazieren
Gesamtkalorien: 2100 Kcal
Verbrannte Kalorien: 🔥200 Kcal 🔥
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🍎🍽️Mein Abnehmtagebuch (Fortsetzung) 🍎🍽️
RandomWillkommen zurück ihr Lieben, ich hoffe, ihr begleitet mich weiterhin auf meinem Weg zum Wunschgewicht. 😊🙋🏻♀️
