Gewicht: 61 kg
Frühstück: 2 Brötchen mit Butterkäse und Tomaten
Kcal: 1000 Kcal
Mittag: Kinder Schoko Bon, 1 Keks, 1 Kinder Choco Fresh
Kcal: 300 Kcal
Abend: Rest Nudeln, grüner Salat, Chicken Nuggets
Kcal: 900 Kcal
Sport: 1 Stunde Fitnessstudio
Gesamtkalorien: 2200 Kcal
Verbrannte Kalorien: 🔥1155 Kcal 🔥
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🍎🍽️Mein Abnehmtagebuch (Fortsetzung) 🍎🍽️
SonstigesWillkommen zurück ihr Lieben, ich hoffe, ihr begleitet mich weiterhin auf meinem Weg zum Wunschgewicht. 😊🙋🏻♀️
