Frühstück: ca. 100g Himbeeren
Kcal: 62 Kcal
Mittag: 200 g Erbeerjoghurt
Kcal: 300 Kcal
Abend: 1 Schüssel Reis mit Hackfleischsauce, 1 gefüllte Paprika mit Hackfleisch
Kcal: 1500 Kcal
Sport: Spazieren
Gesamtkalorien: 1862 Kcal
Verbrannte Kalorien: 🔥1000 Kcal 🔥
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🍎🍽️Mein Abnehmtagebuch (Fortsetzung) 🍎🍽️
De TodoWillkommen zurück ihr Lieben, ich hoffe, ihr begleitet mich weiterhin auf meinem Weg zum Wunschgewicht. 😊🙋🏻♀️
