Donnerstag, 13.01.2022

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Frühstück: /

Kcal: /

Mittag: 1 Stück überbackenes Hähnchen, Rest Nudeln

Kcal: 1100 Kcal

Abend: Chips

Kcal: 900 Kcal

Sport: Spazieren

Gesamtkalorien: 2000 Kcal

Verbrannte Kalorien: 🔥350 Kcal🔥

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