Dienstag, 21.12.2021

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Frühstück: Schokolade

Kcal: 600 Kcal

Mittag: 2 Brötchen mit Butterkäse und Gurken

Kcal: 900 Kcal

Abend: Weißwurst, Salat mit Brot

Kcal: 1000 Kcal

Sport: Spazieren

Gesamtkalorien: 2500 Kcal

Verbrannte Kalorien: 🔥665 Kcal 🔥

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