[Đam mỹ] [Super Sentai] [Cao H] Khu vườn xinh đẹp thế giới đam mỹ Super Sentai

Chap 164: Em trai dễ thương và các ông anh đáng kính (H, NP)

Ngày 14 tháng 11 năm 2020, 12 giờ 45 phút, GMT + 9, giờ Nhật Bản và Hàn Quốc. Tương đương với ngày 14 tháng 11 năm 2020, 11 giờ 45 phút, GMT + 8, giờ Trung Hoa Đại Lục. Tương đương với ngày 14 tháng 11 năm 2020, 10 giờ 45 phút, GMT + 7, giờ Việt Nam và Thái Lan.

"Cập nhật tình hình Covid-19 ở toàn thế giới theo nguồn Worldometers.info lúc ngày 14 tháng 11 năm 2020, 10 giờ 45 phút, GMT + 7, giờ Đông Nam Á, đã có 53,746,703 ca nhiễm toàn thế giới, 1,309,408 ca tử vong, 37,521,858 ca hồi phục. Tình hình virus corona tại Hoa Kỳ (Mỹ), đã ghi nhận 11,064,364 ca nhiễm, 249,975 ca tử vong, 6,789,146 ca hồi phục. Ấn Độ có 8,773,243 ca nhiễm, 129,225 ca tử vong, 8,161,467 ca hồi phục. Brazil có 5,819,496 ca nhiễm, 164,946 ca tử vong, 5,267,567 ca hồi phục. Pháp có 1,922,504 ca nhiễm, 43,892 ca tử vong, 137,155 ca hồi phục. Nga có 1,880,551 ca nhiễm, 32,443 ca tử vong, 1,406,903 ca hồi phục. Nhật Bản có 113,298 ca nhiễm, 1,867 ca tử vong, 101,018 ca hồi phục. Trung Quốc có 86,325 ca nhiễm, 4,634 ca tử vong, 81,303 ca hồi phục. Singapore có 58,114 ca nhiễm, 28 ca tử vong, 58,008 ca hồi phục. Hàn Quốc có 28,338 ca nhiễm, 492 ca tử vong, 25,636 ca hồi phục. Thái Lan có 3,861 ca nhiễm, 60 ca tử vong, 3,697 ca hồi phục. Việt Nam có 1,256 ca nhiễm, 35 ca tử vong, 1,101 ca hồi phục. Các thông số có thể thay đổi trong các cập nhật kế tiếp." Bản tin cập nhật tình hình Covid-19 quốc tế ngày 14 tháng 11 năm 2020 vang lên những thông số.

Đây là livestream rất mới từ Yodonna từ Yodonheim: "4 giờ sáng: trời lành lạnh, không gian xung quanh yên tĩnh, chăn thì ấm, đệm thì êm, ngủ không ngủ tự nhiên dậy làm gì? Trước khi bắt đầu thói quen dậy lúc 4 giờ sáng, mình từng tập để dậy lúc 7 giờ, 6 giờ, 5 giờ rồi mới đến 4 giờ. Thật ra dậy lúc 7 giờ với 6 giờ chẳng có gì khác nhau cả.Lúc đấy mặt trời đã mọc rồi, mọi thứ sáng sủa rồi, thành ra mình thấy cũng không có 'sớm' lắm như mình mong muốn. Thế nên mình thử dậy lúc 5 giờ, rồi sau đấy chuyển thành 4 giờ. Mấy ngày đầu dậy vào lúc 4 giờ thì mệt mỏi uể oải lắm, nhưng sau một tuần kiên trì thì tối đi ngủ mình chỉ muốn nhanh nhanh để mai dậy thôi. Làm thế nào để mình dậy được lúc 4 giờ? Trước tiên là phải đi ngủ sớm. Để không bị uể oải thì mình thấy bản thân phải ngủ ít nhất cỡ 6 tiếng nên muộn nhất là mình cần lên giường lúc 10 giờ khuya. Dậy sớm vào 4 giờ tức là mình có khoảng 2 tiếng để làm bất kỳ cái gì mình thích. Nếu bạn biết sắp xếp thời gian hợp lý thì đây sẽ là khoảng thời gian làm việc hiệu quả nhất trong ngày của bạn."

Lần này Yodonna lên livestream với Galza và Carantula.

"Đây là quy luật 5x5x5. Đây là quy luật bạn có thể áp dụng cho bản thân mỗi khi cần phải ra một quyết định nào đấy. Đại loại nó như thế này. Khi có chuyện gì đấy xảy ra, bạn hãy tự hỏi bản thân 3 câu hỏi: Chuyện này có quan trọng trong 5 phút tới không? Chuyện này có quan trọng trong 5 ngày tới không? Chuyện này có quan trọng trong 5 năm tới không? Thường rất nhiều quyết định của chúng ta dựa vào cảm xúc trong 5 phút, chúng ta quên mất đi chuyện 5 ngày, 5 năm. Ví dụ bạn tham gia một lớp học và cô giáo mời một bạn đứng dậy nói trước cả lớp để làm mẫu. Bạn rất ngại vì nghĩ rằng 'trong 5 phút tới lỡ mình nói sai sẽ bị cả lớp cười cho vào mặt'. Bạn đã nghĩ đến '5 ngày tới có ai nhớ đến lời mình nói sai nữa không?' hay '5 năm nữa có ai trong lớp này còn nhớ đến mình hay nhớ đến lời mình nói sai hôm nay không?' Nếu đã nghĩ đến rồi, chẳng cần phải lo lắng quá nhiều."