Avete mai provato i fagioli azuki? Nel libro della dieta quelli rossi sono indicati come neutri o benefici a seconda dei gruppi, esistono anche verdi (per me, i più digeribili, in quanto cuociono meglio) oppure neri. Ho utilizzato questi ultimi per questa ricetta, prendendo spunto dal sito seguente:
https://www.naturopataonline.org/alimentazione/ricette/ricetta-naturale-fagioli-azuki-e-carote-in-padella/
Io ho fatto cuocere a parte gli azuki e li ho poi uniti alle verdure, ho omesso la salsa di soia, anche se il miso e il tamari, di sola soia, sono comunque consentiti nella dieta.
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Ricette per la dieta dei gruppi sanguigni
DiversosSenza latte e glutine, golosità sane. Con foto mie! 😊 Ricette mie oppure da libri e web, a volte un po' modificate (e in quel caso citerò la fonte o metterò i link alla ricetta). Io sono gruppo A: salvo eccezioni, penso che le ricette che pubblich...
