Ottimo! Io l'ho spalmato su delle fette di pane di grano saraceno tostato, si può usare anche per condire la pasta di grano saraceno. Fagioli rossi da testare per gruppo A, benefici per gruppo AB e neutri per gli altri. Si possono usare anche i fagioli neri se preferite.
Ingredienti:
100 gr di fagioli rossi lessati, 40 gr di olive verdi denocciolate, olio di vinacciolo o di oliva e sale quanto basta.
Preparazione:
Semplicissima! Frullare in un bicchiere alto con il frullatore ad immersione. 😊 Aggiungete eventualmente un po' d'acqua per aiutarvi.
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Ricette per la dieta dei gruppi sanguigni
CasualeSenza latte e glutine, golosità sane. Con foto mie! 😊 Ricette mie oppure da libri e web, a volte un po' modificate (e in quel caso citerò la fonte o metterò i link alla ricetta). Io sono gruppo A: salvo eccezioni, penso che le ricette che pubblich...
