sorry ale nie chce mi się pisać dzisiejszego jadłospisu , bo jest mega podobny do wczorajszego tyle , że dziś nie zjadłam nic słodkiego nie licząc płatków na śniadanie ❤️
cele : wypicie ponad 1 l wody : ❌ odrobienie lekcji : ✅ spacer przynajmniej 30 min : ✅ pójście spać przed 1:00 : ❌ ćwiczenia na brzuch , ręce itp : ✅ nie jedzenie słodyczy : ✅
aktywność : kroki :
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
