Dziś wstałam jakoś o 8:30 , a myślałam ze jest już koło 10.
Zjadłam śniadanko i postanowiłam odrobić Francuski.
Później przyszła do mnie babcia na obiad , a po tym obiedzie chciałam trochę wyjść na dwór ale znowu zaczęło padać.
Ogólnie to dzisiejszy dzień był mega nudny ale co poradzić XD
Śniadanie - mleko z płatkami
Obiad - mięso gotowane i mizeria
Podwieczorek - jogurt
Kolacja - 2 kanapki z serem
Przekąski :
Zjadłam 2 ciasteczka ale jakoś o 14 więc myśle ze nic się nie stało
Cele :
wypicie ponad 1 l wody : ✅
odrobienie lekcji : ✅
spacer przynajmniej 30 min : ❌
pójście spać przed 1:00 : ❌
ćwiczenia na brzuch , ręce itp : ✅
nie jedzenie słodyczy ani fast foodów : ❌
uczenie się angielskiego : ❌
Aktywność :
• ćwiczenia 25 minut
