Dzisiejszy poranek minął niezwykle szybko , przed lekcjami zrobiłam ćwiczenia ,, jogę twarzy" oraz trochę posprzątałam w pokoju.
Nie mogę nadal uwierzyć w to , ze jutro rozpoczynają się wakacje.
Nie wiem jak wy ale ja w ogóle nie czuje takie klimatu wakacji , którego czułam we wcześniejszych latach :/
Tak jeszcze jeżeli chodzi o dzisiejszy dzień do spotkałam się z koleżanką bo w końcu była ładna pogoda.
Właśnie w tym momencie zdałam sobie sprawę , ze jutro zakończę lub zwieszam ten dziennik 😔
Śniadanie - mleko z płatkami
Obiad - nie pamietam szczerze hah
Podwieczorek - banan
Kolacja - 3 tosty bo byłam niezwykle głodna XD
Cele :
wypicie ponad 1 l wody : ✅
odrobienie lekcji : ❌ bo nam już nie zadają XD
spacer przynajmniej 30 min : ✅
pójście spać przed 1:00 : ❌
ćwiczenia na brzuch , ręce itp : ✅
nie jedzenie słodyczy ani fast foodów : trudno stwierdzić bo tosty to tak trochę fast foody
uczenie się angielskiego : ✅
Aktywność :
• kroki 8 857
• ćwiczenia na abs ok 15 min
