Topozmirigy légzés
https://app.site123.com/thymus-gland-gif/item-id-655aef4b16bab?w=8491532
https://app.site123.com/thymus-gland-gif/item-id-655aef4af06c4?w=8491532
https://app.site123.com/thymus-gland-gif/item-id-655aef4ad6c45?w=8491532
https://app.site123.com/thymus-gland-gif/item-id-655aef4ac5233?w=8491532
Csakra: 6. és a topoz mirigy.
Ez is légzőgyakorlat és meditáció is.
Kiterjeszti az intuitivitást és a kreativitást, és segít kinyitni az elmét, hogy könnyebben felfogjuk az információkat. Aktiválja és megerősiti a tobozmirigyet. A tobozmirigy az agy pszichikus erőműve.
A fehér-arany minden szín közül a legerősebb. Ez a Nap színe, és ez az egyik oka annak, hogy a régi vallások a Napot imádták.
1. Lazits, és menj transzállapotba.
2. Lélegezz be, és vizualizálj egy fehér-arany energiát, amint belép a 3.szemeden keresztűl a tobozmirigyedbe.
3. Szivj be energiát minden belégzéssel; aztán világosítsd meg, és terjeszd ki a tobozmirigyed az energiával minden egyes kilégzéssel.
Érezd az energiát néhány percig, és meditálj rajta. Nagyon kellemes érzés. Annyit csinálj amennyi jólesik.
