Az áldással kapcsolatok is ápolhatok. Készítsünk listát azokról a személyekről, akikkel nagyon rossz a viszonyunk, akikkel rosszul bánunk, illetve akikkel hónapok vagy évek óta nem tudjuk megtalálni a közös hangot.
1. Koncentráljunk a szív- és koronacsakránkra a műveletsor alatt mindvégig.
2. Emeljük fel a kezünket áldásra készen. Képzeljük magunk elé azt a személyt, akit meg akarunk áldani (vizualizáció).
3. Halkan mondjuk; ki az illető nevét háromszor. A vizualizáció ne szakadjon meg. Miközben a szív- és koronacsakránkra koncentrálunk, és halkan ismételjük: „béke", „shanti", „shalom" vagy „béke legyen veled", árasszunk szeretetet az illető felé,
4. A halk kántálási mintegy három percen keresztül folytassuk.
¡Ay! Esta imagen no sigue nuestras pautas de contenido. Para continuar la publicación, intente quitarla o subir otra.
5. Ha vallásosak vagyunk, már a kezdet kezdetén kérhetjük Istent, hogy árasszon ránk szerető energiát, és áldásával ápolja az illetővel fennálló kapcsolatunkat. Ehhez az alábbi imát használhatjuk: „Legfelsőbb Isten, spirituális tanítók, és minden felsőbbrendű lény: köszönet a gyógyító energiáért és a kapcsolat ápolásáért. Köszönettel, igaz hittel." És természetesen azokat az imákat is mondhatjuk, amelyeket már megszoktunk. Azzal, hogy isteni segítségért folyamodunk, hatásosabbá tesszük az áldást.
6. A műveletsort mindenkivel ismételjük meg, aki a listánkon szerepel.
7. Az áldást hetente kétszer vagy háromszor ismételjük meg, ameddig szükséges. A kapcsolat általában egy vagy két hónap alatt lesz ismét harmonikus. Bizonyos esetekben a javulás tovább is eltarthat. Ha a szívünk tájékát nehéznek érezzük, helyi sepréssel távolítsuk el a felgyülemlést.
Hogyan érzik magukat az áldás után? Érzik a lelki békét? Fontos tudni, hogy az áldásra nemcsak a megáldott személy szempontjából van szükség, hanem önmagunk szempontjából is. Az áldás aktusa valójában a megbocsátás aktusa, ami elengedhetetlen a lelki gyógyuláshoz. Súlyos esetekben a megbocsátás és megáldás megtagadása azokkal szemben, akik sérelmet okoztak nekünk, meggátolja a lelki béke és gyógyulás elérését, sőt, megnő az esélye lelkiállapotunk további romlásának, a belső erjedésnek.
