A Csakrákról bővebben
A Gyökér Csakra:
Gyakorlatok a Gyökércsakra megerősítésére és kiegyensúlyozására:
Yógák:
Légzéstechnikák:
Vizualizáció:
Mudra:
Mantrák:
Meditációk:
Yantra:
Rövid tudnivalók:
Név: Első Csakra, Egyes Csakra, 1. Csakra, Gyökér Csakra.
Szanszkrit etimológia: Muladhára = Gyökértámasz (Muhla – Gyökér; Adhara – Támasz, életfontosságú szerv)
Elhelyezkedés: A gerinc tövénél legalúl.
Kinézet: Felfele néző háromszög vagy piramis.
Szín: Piros vagy vörös.
Gúna: Tamas.
Szirmok száma: 4.
Szirmok nevei: [वं vaṃ, शं śaṃ, षं ṣaṃ és सं saṃ ]
Nem: Férfi.
Párja: Korona Csakra.
Nap: Szombat.
Bolygó: Szaturnusz.
Elem: Föld.
Fém: Ólom.
Belső állapot: Stabilitás.
Feladat: Túlélés, alapozás.
A gyökércsakra női párja a koronacsakra.
A gyökércsakra szanszkrit neve "Muladhara", ez irányítja a beleket, a húgyhólyagot, a vastagbél alsó részét, a lábakat és a mellékvesét. A színe vörös, eleme a föld, fémje az ólom, és a Szaturnusz uralja. Ez a csakra kiegyensúlyozottságot, stabilitást ad. A túlélési és elemi ösztönökön uralkodik. A gyökércsakra ad akaratot a túlélésre, ez adja az alapvető énképünket és biztonságérzetünket. A harag és düh ebből a csakrából sugárzik, innen jön a "vörös köd ereszkedett az agyára" kifejezés. Az első három csakra a legbefolyásosabb a mágikus munkákban, mivel valóra váltják a felső, nőies csakrák által kivetített dolgokat.
A Gyökércsakra Fontossága a Spirituális Fejlődésben:
Ez a központ egyensúlyozza ki és konszolidálja a felhalmozott energiát, stabillá teszi az energiaszinted. Hiaba vagy spirituálisan fejlett, ha gyenge a Muladhara. Nem vagy elföldelve, nem tudod az anyagi/fizikai síkon érvényesíteni magad, materializálni az akaratod. Ebből következik, hogy a Gyökércsakra ereje meghatározza, hogy mennyit fejlődhetsz spirituálisan. Minél erősebb, annál többet.
A Gyökércsakra tárolja a Kundalini energiáját. Minél erősebb a Csakra, annál több szabadul fel belőle. A Kundalini Ébredés Lényegében a Kígyó Erő permanens aktiválása a Gyökércsakrában, a Tudat legbázikusabb szintjén.
3. A Három Őrtorony [Gyökér, Szív, 6.] közül az első. Ahogy az összes őrtoronynak, ennek a Csakrának is az összeköttetés az egyik fő attribútuma. Ebből a központból indul ki a három fő Nadi, az Ida, Pingala és a Szusumna. Minél erősebb a Gyökércsakra, annál erősebb az összekötő/összehúzó/egyesítő ereje, így egyre több energia áramlik fel a Szusumnán, amin a Kígyó Erőt kell felvezetni. Továbbá a Tamas Guna uralja ezt a Csakrát és a Szusumnát is, ergo a Gyökércsakra megerősítése nem csak az összeköttető jellege által nyitja meg a Központi Csatornát.
