Spotkanie z Ritzu nie wypaliło. Słabo się czułam no i padało pół dnia. Praktycznie cały dzień nic mi się nie chciało. Jedyny plus to taki, że podniosłam tyłek z rańca.
🦋
Bilans 9:00 Posiłek I
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Dziś wyjątkowo herbatka zamiast kawy. Po śniadanku przerwa na książkę. I owoc żeby nie było.
16:00 Posiłek II
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Tu ciut gorzej. Były frytki z pieca. I wątróbka z cebulką. Kto lubi? Wzięłam małą dokładkę, bo byłam głodna a nie miałam gdzie zjeść na mieście.
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Z dokładki parę frytek zostawiłam. Warzywa zjadłam wszystkie.
Cele: 🍎 porcja owoców:😊 🥦 porcja warzyw:😊 🍬 Bez słodyczy: 😊 🍴 Odstępy między posiłkami:😊 👣 7 tysiące kroków 📚 Skończyłam czytać "Bzdiety. Czego nie powie ci dietetyk" – Traci Mann. Chcecie jakąś recenzje tej książki?
Średnio jestem zadowolona z kroczków.
Jeszcze 196 dni w postanowieniu niejedzeniu słodyczy i gofrownica będzie moja. Ja wiem dopiero mija 4 dzień a mi już odpierdala. 😂 Na razie nie mam ochoty na słodkie.
