Завтрак:
• Хлопья с молоком
• Вафля с прослойкой из суфле
Перекус:
• Несколько плиток шоколадки
Потом мне написала подруга, и я пошла к ней, перед этим съев два банана.
В пять часов она ела лапшу быстрого приготовления, добавила туда масла, майонеза и эту очень вкусно пахнущую приправу, которая пахла на весь дом. Очень хотелось, но я не не стала есть, просто поглядывала на это всё.
Ужин:
•Йогурт
•Два голубца
Ох... Скоро я приеду в город и снова займусь своим питанием.
Всем удачи, до завтра♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
ВЫ ЧИТАЕТЕ
•Путь к идеалу I•
RastgeleВообщем, это мой маленький стимулирующий дневничок🙂 Сюда я буду записывать свои результаты, эмоции, иногда могут встречаться советы😊 Приятного прочтения♥️😘
