Простите, я снова пропала. Всё это время вес скакал, поэтому и не выходила на связь. Думаю, не буду описывать сегодняшний день, просто введу в курс дела.
Вес - 62,4
Одна очень замечательная девочка познакомила меня с марафоном «Убей жир». Сегодня был первый день марафона. Хочу поделиться своими ощущениями и мыслями. Забрасывать я его точно не буду, потому что всего три раза в неделю. Мне понравилось, что упражнения лёгкие, но с них потеешь. Не прям очень сильно, конечно, но всё же. Также понравилось, что девушка всё хорошо объясняет, подбадривает, складывается ощущение, что она рядом. Атмосфера из-за этого, будто я в спортзале. Мне понравилось её видео в телеграмм канале, где она сказала слова, которые мне правда дали мотивацию. Но не смотря на то, что все в историях, в инсте, говорят, что тренировка жёсткая, да она и сама говорила на каждое упражнение, что «потерпите, ещё чуть-чуть, сложно» я всё это время была с покерфейсом. Для меня Хлоя всё-таки пожёстче будет. Нет, были, конечно, моменты когда уставали и болели ноги или руки, но таких было мало за этот час. Но всё же. Плюсов намного больше, чем минусов, поэтому спасибо, что познакомила меня с этим марафоном) (не то что бы я не знала TGYM, просто не разу не занималась по её видео))
Всем удачи, успехов, до завтра♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
ВЫ ЧИТАЕТЕ
•Путь к идеалу I•
DiversosВообщем, это мой маленький стимулирующий дневничок🙂 Сюда я буду записывать свои результаты, эмоции, иногда могут встречаться советы😊 Приятного прочтения♥️😘
