•Путь к идеалу I•

⚖️❔20.11.20📝❓

Я сразу предупрежу, что вес я напишу когда он будет около 65. А пока что, буду надеяться, что вы поймёте.

Завтрак:
• Каша ФрутоНяня

Я сегодня очень удивилась, когда в зеркале увидела не опухшее лицо. Встала на весы, минус 400. Ну, нормально.

Обычно, в школу я беру что-нибудь перекусить, чтобы живот на уроке не урчал, но сегодня, в спешке, я забыла положить в рюкзак перекус. После второго урока мой живот уже хотел заурчать (урок длиться 40 минут, перемена - 20), а обед только после четвёртого. Но я вытерпела.

Обед в школе:
• Щи
• Рис с рыбной котлетой
• Чай
• Ватрушка

Пришла домой и легла в кровать. Пролежала, наверное, так около 1,5 часа и вспомнила, что нужно покушать.

Обед дома:
• Картошка
• Чизкейк
• Сок (0,2 л)

Вода - 1,5 л

И я подумываю, чтобы совместить несколько дней в одну главу. Раньше я это делала по неделям, а сейчас сделаю до определённой цифре на весах. Это не так много дней займёт, так как число, которое было сегодня утром и 64-65 стоят практически близко. Хотя... Даже два килограмма в неделю трудноват (практически невозможно) убрать, а чтобы убрать мои килограммы понадобиться около месяца (ну, это по предыдущему опыту). Ладно, посмотрим. Спортзал и сдержанное питание мне в помощь! Напишите, что вы думаете по этому поводу.

Всем удачи, до завтра(?)♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️