Вес вчера - 61,1
Вес сегодня - 61,0
Честно, я очень рада. Было ощущение, что всё-таки будет плюс, потому что вчера было не совсем гармоничное питание.
Завтрак:
• Овсянка с бананом
• Кусочек торта (всю ночь о нём думала)
Обед:
• Фруктовый салат (Яблоко, банан, апельсин. Заправка - клубничный йогурт)
Обед дома:
• Йогурт
• Половина апельсина
• Банан
• Яблочко (грамм 50)
Скоро должны прийти кд, и это ощущается. Боюсь, хотя и знаю, что будет плюс на весах. Я начну нервничать. Боюсь, что начну отступать, потому что это я. Главной мотивацией для меня является результат (может уже сто пятидесятый раз говорю), а если его нет, то и мотивации, соотвественно, тоже нет. Кд всё испортят... Ох...
Также я переживаю про наши большие выходные. Мы же с 1 по 11 не учимся, поэтому на такой долгий срок едем к бабушке. А у бабушки сами знаете что... Нет, в принципе, опять накуплю своего полезного и буду готовить, но не знаю... Помните ту обещанную грамоту, которую я так и не распечатала? На этот раз, если я приеду в город, и у меня будет минус, то грамота и правда будет висеть передо мной на стене. Но до этого момента ещё нужно дожить.
Всем удачи, успехов и процветания♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
ВЫ ЧИТАЕТЕ
•Путь к идеалу I•
Ngẫu nhiênВообщем, это мой маленький стимулирующий дневничок🙂 Сюда я буду записывать свои результаты, эмоции, иногда могут встречаться советы😊 Приятного прочтения♥️😘
