24.03.20
Завтрак:
•Макароны с кетчупом
•Шоколадные пряники (3 шт)
•Клубничный питьевой йогурт (Но я его не допила, там чуть-чуть осталось.)
Это всё, что я сегодня ела. Если, конечно, не считать чая («fuzetea» со вкусом лесных ягод. Он очень вкусный и заглушает голод.)
Скорее всего этот чай и не позволил мне сорваться. После него, я ещё выпила литра два воды.
Я хочу и в этой главе чуть-чуть рассказать о своих проблемах..
Неделю назад, я приехала к бабушке (она живёт в частном доме вне города). Я уже писала сюда о моей подруге (11 лет дружбы), с которой мы как раз и видимся только на каникулах. Но с самого начала эти каникулы пошли наперекосяк..
Я приехала сюда раньше неё на два дня. Ходила, ждала её приезда, но перед ним у меня случилось кое-что, из-за чего я не могу выходить на улицу все каникулы. (Я здорова, меня не наказывали, всё хорошо, просто кое-что случилось)
Наконец, настал этот день. Она звонит и говорит, чтобы я к ней пришла. Я ей рассказываю причину, искренне прошу, чтобы она поняла мои чувства. Вроде бы всё хорошо окончилось.
На следущий день она мне снова звонит со словами: «Приходи ко мне». Я впала в ступор, поэтому сказала: «Думала, ты вчера всё услышала и поняла меня. Я рассказала тебе в ожидании поддержки и принятия». Мне так стало больно на душе. Она помолчала и сказала с какой-то придирчивостью: «То есть ты не идёшь ко мне из-за этого? Да?». Я подтвердила и после чего, она сбросила трубку.
Больно, обидно...но так было только поначалу. Хоть я и ждала её каждый день, бежала к двери по самому малейшему шороху, как щенок к своему хозяину, но каждый вечер мне звонит подруга, которая в данный момент находится в городе.
Она приняла мои слова, каждый день поддерживает меня, не даёт мне пустых надежд, интересуется моим здоровьем и как дела. Я рассказала ей про ситуацию, которую описывала выше. Самые первые слова после услышанного у неё были: «Я не понимаю, почему она к тебе не может прийти? Уже неделя прошла и она не разу не соизволила увидеться с тобой, хотя если ты ей и правда дорога, она девочка не глупая, могла бы и навестить тебя..»
После этих слов, я серьёзно задумалась. Почему я всегда должна бегать за ней? Мне ужасно жалко 11 лет дружбы. Нет, мы с ней не прекратили общение (вроде бы), я безумно ей дорожу и люблю её, но... случается иногда вот такое «но».
Всё было хорошо до сегодняшнего дня. Я сидела дома, смотрела сериалы, вязала, учила уроки, помогла бабушке и сестре, но сегодня вечером тётя (бабушкина родная сестра, она живёт около моей подруги, с которой у нас возникла перепалка, если это можно так назвать) сказала мне: «Я, когда из дома выходила сегодня к вам, увидела, как со стороны дома Алины (всё таки назову её имя, а то так запутаться можно), она вышла с Дашей (это её сводная сестра, она ооооочень редко приезжает сюда).»
Сразу же первыми мыслями было: «Почему она ходит гулять с Дашей, а до менч дойти не может? Даже хотя бы просто по-человечески спросить, как у меня дела?». На глазах стали выступать слёзы, тётя продолжила: «Но я обозналась, это были другие девочки».
Я улыбнулась ей и снова ушла в свою комнату. Меня успокаивала новость о том, что это была не Алина, но мне было до сих пор больно. Я безумно соскучилась по ней. Видимо, я настолько ей не нужна, что она даже не хочет прийти ко мне. Я проплакала весь оставшийся вечер.
На эту ситуацию можно смотреть по-разному, но я на данный момент в ней только вижу обиду и боль.
Знаю, что это выглядет, как детская ссора, уже через месяц, я буду смотреть на эту ситуацию и смеяться над нашей глупостью. Но сейчас мне и правда больно. Рассказать я об этом не могу никому, ведь сейчас моё окружение - вы.
Это вот эта таблица.
Желаемый продукт:
Жирные блюда/пища, газированные напитки.
Нехватка в организме:
Кальций
Продукты-поставщики, содержащие недостающий элемент:
Молочные продукты (йогурт, сыры, творог), бобовые культуры, кунжутные семечки, орехи
Желаемый продукт:
Нецельнозерновой хлеб, сдоба
Нехватка в организме:
Азот
Продукты-поставщики, содержащие недостающий элемент:
Орехи, бобы, фасоль
Желаемый продукт:
Шоколадные изделия, какао
Нехватка в организме:
Магний
Продукты-поставщики, содержащие недостающий элемент:
Капуста, печёный картофель, семечки, орехи, фасоль
Желаемый продукт:
Сладости
Нехватка в организме:
Хром, медленные углеводы
Продукты-поставщики, содержащие недостающий элемент:
Фрукты, ячмень (ячневая каша), зерновые каши
Желаемый продукт:
Соль, солёная пища
Нехватка в организме:
Хлорид натрия, кальций
Продукты-поставщики, содержащие недостающий элемент:
Морская капуста, сыры, творог
Надеюсь, нормально оформила)
ВЫ ЧИТАЕТЕ
•Путь к идеалу I•
РазноеВообщем, это мой маленький стимулирующий дневничок🙂 Сюда я буду записывать свои результаты, эмоции, иногда могут встречаться советы😊 Приятного прочтения♥️😘
