03.03.20
Уже март, а на весах всё ещё не меньше 60...
Вес: 61,5
Завтрак:
•Йогурт клубничный.
Перекус:
•Мандарин.
•Половина гематогена.
Обед:
•Овощной салат, заправленный растительным маслом. (огурцы, помидоры, болгарский перец, лук)
•Шоколадный сырок.
•Попкорн.
Мама купила помимо овощей селёдку в томате мою любимую. Я сначала так мучалась, сижу и смотрю на неё. Но оказывается это было просто из-за того, что я голодная была. Поела салата, наелась и селёдка мне стала отвратительной. Потом я сожрала целую упаковку попкорна. Там 250 грамм и это очень много. Я не доела. Уже вечер, а у меня до сих пор тяжесть в животе, никогда больше не буду есть этот дурацкий попкорн... Я даже буду готова завтра к плюсу на весах..
ВЫ ЧИТАЕТЕ
•Путь к идеалу I•
РазноеВообщем, это мой маленький стимулирующий дневничок🙂 Сюда я буду записывать свои результаты, эмоции, иногда могут встречаться советы😊 Приятного прочтения♥️😘
