14.03.20
Вчера вечером мы с мамой договорились о нашей «питьевой диете», которая питьевой является только для меня, то есть эти выходные и следующую неделю я буду сидеть на воде, а у мамы будет просто правильное питание: овсянка утром, салат в обед, кефир вечером, ну и перекусы фруктами или овощами. Если кто-то из нас сорвётся, то делает семь круговых.
Ещё мама сказала, что если захочет съесть какую-нибудь дрянь, то просто одевается и уходит из дома гулять на улице.
Я думала, что сегодня я всё таки сдержусь и не буду кушать, но нет... Сегодня родители уехали в другой город на юбилей к нашим родственникам. Естественно мама там кушала, но я тоже не дремала. Так как я позвала ночевать подругу к себе домой, мы купили роллы и пиццу (всё было овощное), какие-то сырки и попить.
Итог такой, что я сегодня снова обожралась, но завтра всё-таки сяду на эту питьевую диету.
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
ВЫ ЧИТАЕТЕ
•Путь к идеалу I•
RandomВообщем, это мой маленький стимулирующий дневничок🙂 Сюда я буду записывать свои результаты, эмоции, иногда могут встречаться советы😊 Приятного прочтения♥️😘
