12.03.20
Я не знаю точно какой вес сейчас у меня, но в районе 64. Это ужасно... За вчерашний день килограмм. Я встала на весы и быстро слезла, потому что напугалась цифры. Тупая я, тупая еда..
Без завтрака дома
Завтрак в школе:
•Рисовая каша
•Какао
•Бутерброд с сыром
•Яблоко
Из-за сегодняшнего веса я хотела ничего не кушать целый день, но что-то пошло не так..
Обед:
•Овощной салат
•Снежок (два стакана)
•Конфеты и печеньки👍
Супер! От пряников отошла, теперь на конфеты села! Молодец! 😑😑😑
Дальше я поехала к репетитору. После полтора часа занятий, поехала домой. И как всегда обожралась (покультурнее никак не сказать)
И я хочу взвешиваться не каждый день, а в конце недели.
Когда я зашла домой, сразу же побежала к маме в комнату.
«Маааам, давай следующую неделю посидим на водееее» - как-то так проныла я. Она с радостью согласилась. Но я хочу начать чуть раньше. С завтрашнего дня..
Я недавно читала дневник одной девочки, и она нашла напарницу, чтобы сидеть на воде. Так как у меня никто из подруг не худеет, мне сложно будет найти такую напарницу, поэтому есть мама! Она и поддержит, и если я сорвусь, звездюлей хороших вставит😹😹😹
Когда она пришла от подруги, мы с ней чуть-чуть поругались, потому что мама сказала, что нужно есть хотя бы утром, потому что завтрак это очень важная трапеза, особенно в учебное время!
В итоге я согласилась, что по утрам буду есть овсянку, либо ещё какую-нибудь кашу.
P.s.: и то не факт, что я буду это есть.
В итоге мы договорились, что начнём с завтрашнего дня. Я взвешусь 16.03.20
Удаче мне♥️♥️♥️И вам удачи во всём♥️♥️♥️
ВЫ ЧИТАЕТЕ
•Путь к идеалу I•
RandomВообщем, это мой маленький стимулирующий дневничок🙂 Сюда я буду записывать свои результаты, эмоции, иногда могут встречаться советы😊 Приятного прочтения♥️😘
