В эти дни не было зажора. Просто мне вообще не нравилось моё питание, и это очень расстраивало. Два дня живот распирало, какой-то вздутый, ощущения неприятные, вообще ничего не переваривалось. Выпила вчера таблетку, вроде норм.
Вес - 62,5
Завтрак:
• Хлопья
Обед:
• Суп куриный (считай, один бульон)
Больше не хотела ничего кушать, но мама сделала где-то около 17:20 салат (капуста, морковь, лук, огурец - всё это заправляется уксусом и маслом).
Ужин:
• Овощной салат
Всё идеально, но только мой живот снова распёрло. Такие же ощущения как и вчера. Выпила таблетку, но она не помогла. Ужасно...
Я поняла, что это из-за лука, потому что вчера так с животом было, потому что позавчера я картошку с луком (свежим, в салате тоже свежий) поела.
Боюсь за весы, хоть и мало съела сегодня.
Также меня постригли, хотела чуть выше плеча, получилось чуть ниже. Ну ладно. В следующий раз, то есть когда похудею, а похудеть я реально хочу, ибо в этом году выпускной, я постригусь под каре. Я не против длинных волос, но хочу короткие, потому что у меня каре никогда не было, хочется посмотреть на себя, походить с ним.
Всем удачи, любви, больших успехов, здоровья, до завтра♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
ВЫ ЧИТАЕТЕ
•Путь к идеалу I•
РазноеВообщем, это мой маленький стимулирующий дневничок🙂 Сюда я буду записывать свои результаты, эмоции, иногда могут встречаться советы😊 Приятного прочтения♥️😘
