08.02.20
Сегодня суббота и я учусь😑
Также на пятом уроке мы поедем с классом играть в бильярд.
Ну а теперь параметры.
Вес:62,9
Я просто промолчу по этому поводу.
Завтрак:
1. Питьевой йогурт «Чудо» (вкус - манго, персик)
В школе:
По субботам нас не кормят, поэтому я пришла домой супер голодная.
Дома:
•Пицца (кусочек только).
•Мандарин.
•Манты (две штучки)
•Йогурт питьевой «Чудо» (вкус - ягодное мороженое)
Обожралась я конечно. Думаю, что завтра будет плюс на весах, но я всё равно буду надеется на минус.
Вечером:
Я ничего не собираюсь больше кушать. Не перед спортзалом, не после спортзала.
Сегодня у меня снова болят ноги. Хорошо, что мы будем на тренировке делать упражнения на корпус и руки.
Хочу в пятницу (14.02.20) надеть эту кожаную юбку. Надеюсь, за неделю я хорошо сброшу.
Совет:
1. Холодная вода удаляет калории, а горячая ускоряет метаболизм.
ВЫ ЧИТАЕТЕ
•Путь к идеалу I•
РазноеВообщем, это мой маленький стимулирующий дневничок🙂 Сюда я буду записывать свои результаты, эмоции, иногда могут встречаться советы😊 Приятного прочтения♥️😘
