20.05.21
Вес - 59,2
Осталось 2 дня до окончания четверти, да и вообще всего учебного года. В принципе, сейчас не нагружают, но хочется, конечно, уже закончить. Сходить на последний звонок, потом провести с классом время.
Завтрак:
• Салат (половина огурца, половина помидора, заправка - сметана)
Не успеваю ничего готовить на завтрак, да и боюсь, потому что в один день я добавила много сыра (вообще за весь день съела много сыра), а он солёный, поэтому на весах большой привес был, что немного опустило руки. Да и, если честно, какого-то сильного желания, в принципе, не испытываю, хотя так и хочется взять сковородку. Ну вообщем бегаю от одной мысли к другой и не могу принять верного решения)
Перекус:
• Немного сухофруктов (ананасы отдала однокласснику, потому что там содержится сахар)
Через урок
• Яблочко
Хотелось есть сильно, но я больше ничего не ела, потому что пошли репетировать.
Обед:
• Лаваш с сыром, яйцом, творогом
Если честно, помню, что ела что-то ещё незначительное, но не помню, что именно.
21.05.21
Последний день... Последний день вот так провела за партой, посидела с учителями, одноклассниками. Эх... Завтра на линейке плакать по-любому буду.
Вес - 58,8
«Офигеть» - такое я почувствовала, когда увидела число.
Потом я надела свои штаны, которые раньше меня обтягивали, а сегодня они оказались слишком свободными. Я очень удивилась, когда надела их.
Завтрак:
• Гречка с молоком
Перекус:
• Банан
Обед:
• Гречка с курицей
• Помидор
• Половина огурца
Потом поехали к подруге, она переоделась, и мы отправились.
Перекус вечерний:
• Биойогурт (200 г)
Еле как заставила себя выпить его. Есть сильно хотелось, но не могла покушать, потому что что-то не позволяло. Вроде бы я понимаю, что если я сейчас не поем, будет хуже, но я же буду потом себя ненавидеть. 20 минут простояли перед этим йогуртом, бегая от этого раздела к разделу с водой. В итоге подруга его сама взяла, вручила мне в руки и потащила на кассу. На самом деле, мне понравилось, что она меня всеми возможными поддерживала, все эти 20 минут стояла и не проронила ни одного слова про то, что мы слишком долго. Но всё равно я его выпила и как-то легче стало, поэтому всё хорошо)
Шаги - 25 500
С каждой новой прогулкой рекорд по шагам всё лучше и лучше.
Устала, но нашла в себе силы подготовиться к завтрашнему последнему звонку и лесному мероприятию. Правда, нервы сильно себе помотала. Нужна юбка карандаш ниже колен. У меня все юбки мегабольшие, а те, которые мне нормально, выше колена. Нанервничалась, поплакала, переоделась и легла в кровать, приняв решение, что завтра беру 2 юбки. В одной иду в школу, показываюсь, а потом показываю кожаную, и спрашиваю, в какой лучше, потому что других у меня просто напросто нет.
Завтра сложный день.
Всем удачи, успехов, счастья, до завтра♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
ВЫ ЧИТАЕТЕ
•Путь к идеалу I•
RandomВообщем, это мой маленький стимулирующий дневничок🙂 Сюда я буду записывать свои результаты, эмоции, иногда могут встречаться советы😊 Приятного прочтения♥️😘
