•Путь к идеалу I•

✅✅6.12.20❔

Я до последнего не хотела вставать на весы из-за тяжести в животе. Я уже мысленно проклинала Латте, которое выпила вчера. Было сразу видно, что на весах никакого минуса и нет. Я пролежала в постели где-то час, встала. Мама спросила, делать на меня завтрак или нет. Я сказала, что посмотрим. Если будет плюс (а он чувствовался), то сегодня поголодаю. Она сказала, чтобы я шла вставать на весы, потому что уже готовить начала. Я села на кровать, долго смотрела на них, и наконец встала.

Вес - 64,3

Моей радости не было предела! Минус 800!! Я даже вставала два раза, потому что не поверила. И я на радостной ноте пошла завтракать.

Завтрак:
• Хлеб с яйцом (у кусочка хлеба вырезается небольшой прямоугольник в середине, туда заливается яйцо, обжаривается с двух сторон, получается довольно вкусно, съела только один такой хлеб, хоть и хотелось ещё)
• Кофе

Рядом стояло 4 кусочка маминого торта, хотелось съесть, но я так подумала, зачем я буду сейчас нажираться? Тем более из-за стола нужно выходить чуть-чуть голодной, поэтому я убрала мысли о торте далеко и ушла в комнату. Дальше последовала уборка на столе, а затем уроки.

Я очнулась, когда на часах было 15:00, а через 30 минут я пошла поесть.

Обед:
• Банан
• 2 мандарина
• Макароны с котлетой

Вода - 3 л

Хотела сегодня в спортзал сходить, но что-то не фартануло.

Когда уже легла в постель, живот был сильно наполнен, хотя ела давно.

Всем удачи, до завтра♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️