•Путь к идеалу I•

День пятнацатый

18.02.20

Вчера ночью у меня кололо сердце и кружилась голова (будто я падаю куда-то), хотя лежала ровно. Я серьёзно боюсь за своё здоровье...

Утром всё вроде хорошо, только гордо побаливает. А вот с весом опять что-то не так..

Вес: 61,6

Ушло только 200 грамм. Это из-за бутербродов утром или гематогена в обед?

Сегодня пропитаюсь нормально.

Завтрак:
•Мюсли с йогуртом.

Я ужасно хотела есть после завтрака. Хотела съесть что-нибудь из фруктов или конфету, но потом поняла, что испорчу этим всё.

Обед:
•Лапша с куриным бульоном.
•Картошка мятая с котлетой.
•Овощи
+
•Молоко с сухарями.

Желудок не привык к такому количеству пищи, поэтому когда я встала, не могла разогнуться, очень тянуло. Зачем я столько съела?

Вечером точно ничего не буду кушать.

Всем отвесов😘♥️😘