Сегодня родители уехали из дома, поэтому я не видела смысла завтракать, так как потом они приедут, и я всё равно наемся. Поэтому мучалась до двенадцати.
Зато я поняла, что мне нужно обязательно завтракать, потому что если я без обеда и ужина могу обойтись, то без завтрака у меня темнеет в глазах, кружится голова.
Завтрак:
• Творог
• Конфеты (обычно если я беру кулёк, то ем его, пока что плохо не станет, а сегодня я конфеток пять съела, и то три из них - леденцы (сосучки)
Потом ко мне пришла подруга, и я ей сделала маник. Закончили примерно в пять, и я захотела кушать.
Ужин:
• Хлопья с молоком
• Два бутерброда с паштетом
Без весов очень трудно, я не могу в зеркало на себя смотреть, не зная, сколько я вешу. Не могу прям.
Завтра, кстати, думаю, начну заниматься. С Хлоей или нет, пока не знаю, посмотрим, но что-нибудь точно буду.
Всем удачи, до завтра♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
ВЫ ЧИТАЕТЕ
•Путь к идеалу I•
De TodoВообщем, это мой маленький стимулирующий дневничок🙂 Сюда я буду записывать свои результаты, эмоции, иногда могут встречаться советы😊 Приятного прочтения♥️😘
