Вес - 66,9
Нормально.
Завтрак:
• Стакан молока
Завтрак в школе:
• Омлет
• Какао
Сегодня я в школе завтракала, потому что конец первой четверти, поэтому сокращённый день. Три урока, классный час, генеральная уборка, и я дежурная. Ну, вообщем, как всегда мне повезло👍🏻
Наконец-то каникулы! Я так устала. Завтра попробуем купить коврик для фитнеса, чтобы приступить к тренировкам.
Обед дома:
• Рыба консервированная
• Два больших йогурта
Капец мне после обеда плохо было. Я ещё и воды бахнула. Потом минут пять над унитазом стояла. Всё таки обжираться на больной желудок - это просто жесть.
Вода - 1,5 л
Что-то я совсем забыла про чай зелёный. Надо снова начать пить. Его дома у меня полно.
Всем удачи, не передайте, пожалуйста. До завтра♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
ВЫ ЧИТАЕТЕ
•Путь к идеалу I•
RandomВообщем, это мой маленький стимулирующий дневничок🙂 Сюда я буду записывать свои результаты, эмоции, иногда могут встречаться советы😊 Приятного прочтения♥️😘
