💚Bilans💚
Śniadanie (około 8.30)-> bułka z serkiem "Tutti"
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Dajcie znać czy też tak jecie XD
Obiad (około 15.30-16.00)-> kopytka (domowe) z cebulą (jeden talerz)
Jestem trochę na siebie zła bo zjadłam mega dużo tych kopytek do tego jeszcze z tą cebulą (cebula na maśle z przyprawami)
Kolacja (około 19.30)-> jajecznica z 2 kromkami chleba
Przekąski-> jabłko z cynamonem, 2 garście płatków kukurydzianych
💦Nawodnienie💦->maślanka truskawkowa i 2szklanki wody
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Od jakiegoś czasu w ogóle nie chce mi się pić. Postaram się to naprawić.
✅Ćwiczenia✅
Dziwnie się czuję, bo dziś zjadłam mega dużo a mimo to nie czuję się jakoś pełna jak zazwyczaj
Co tam u was?
CZYTASZ
Odchudzanko😊💪
Short StoryWitam wszystkich! Oto moja przygoda z odchudzaniem. Będą tu ćwiczenia, bilanse a także trochę mojego prywatnego życia. Zapraszam!💖
