💪Ćwiczenia💪 * 10 min ABS * 10 min ramiona * "granie w siatkówkę" z "koleżankami"
❤Cele:❤
💚Dieta💚
* Co najmniej 30 min treningu ->❌ * Słodycze->✔ * Nabiał ->✔ * Przestać się garbić! (Unikać gdy będę wiedziała że się garbię) ->✔ * Jeść gdy będę głodna ->❌ * co najmniej 1 owoc/warzywo ->✔ * 1.5 l wody ->❌ * Na kolację - sałatki, coś lekkiego ->❌ * Jeść co około 3h ->✔ * Nie jeść po godzinie 20.00 ->❌ * Co najmniej 3k kroków ->✔ było około 15k * 30 min spaceru->✔
💙Życie codzienne💙
* Nauka angielskiego (co najmniej 5 słówek) ->❌ * Gdy będę czuć się samotna - zadzwonić do kogoś ->❌ * Odnowić kontakty/pisać ->❌ * 1 odcinki serialu ->❌ * zamiatać podłogi (u mnie w pokoju) co 2 dzień -> ✔
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
1. Nie ale bardzo bym chciała
A wy?
2. Od kiedy mam mój telefon z zepsutym wyświetlaczem to bardzo mało. Nie mam weny na czytanie i granie bo w sumie sie nie da. Jedynie muzyki słucham jak idę z psem lub na spacer
A wy?
3. Ta..
A wy?
4. Każdym XD. Najbardziej fryzjerem ale ten zawód ma same minusy (kręgosłup się psuje- praca stojąca, jest dużo salonów fryzjerskich na rynku- mniejsze zarobki, praca mało platna i mogłabym tak wymieniać i wymieniać) więc nie poszlam na niego
A wy kim chcieliście być?
5. Na cały dzień nie, ale z ostatnich lekcji informatyki wychodziłam
A wy?
6. Od czasu założenia dziennika tak - nogi, brzuch
A wy?
7. M. Brown, F. Wolfhard, Ch. Ting, L. Reinhard (nie wiem czy tak się piszę)
A wy z kim?
8. Nie. Kiedyś ludzie cieszyli się życiem, teraz większość czasu ludzie spędzają na telefonach
A wedlug was?
9. Słone od niedawna bo na mowo pokochałam paluszki
A wy?
10. Hmm chyba prędzej cechę czyli wrażliwość i aby nie przejmować się opinią innych, umieć powiedzieć "r" XD. Wiem że to więcej niż 1 XD
A wy?
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
1. "Ponad wszysto"
A wasza?
2. Zaczęłam oglądać w środę, do teraz obejrzałam 2 części więc jeszcze przede mną ale Edward❤
A wasza to kto?
3. Nie
A wy macie?
4. Lubie angielskie ale tylko z nightcore (dobrze piszę???) Np. Sorry, Princess don't cry, Loved, Older, Room Panic itp
A wasze?
5. Łopatka do kuwety kotów XD
A wasza?
Ogólnie to nie tak że te naleśniki jadłam jak Świnia, porostu koleżanka spała dziś u mnie i jak ona jest to pół lodówki znika😂 i nie mogłam się oprzeć.
Co tam u was? 💗
U mnie źle i smutno. Koleżanka na nocce, gdy poszła do WC dała mi telefon bo oglądałyśmy YT i w dymku czatu było widać wiadomość jak ona z moją inną "koleżanką" mnie obgadują. Chciało mi się płakać, oczywiście nie powiedziałam jej że to zobaczyłam i jak ona wróciła to ja poszłam do WC i się płakałam.... Na szczęście się nie zorientowała
Dlaczego ja mam zawsze pecha do przyjaźni?
Na dodatek telefon mi się już całkowicie popsuł :((
