PSIKOLOGI, PSIKOTERAPI, DAN MASALAH LAINNYA

MENIKMATI HIDUP DENGAN SENI

Di Barat abad pertengahan hingga pencerahan, mereka yang disebut terpelajar identik dengan sesosok orang yang hidup dalam jalinan musik, seni, sastra, dan ilmu pengetahuan. Seni menjadi hal yang begitu penting dan sangat terhormat dalam pergaulan intelektual maupun pembicaraan di kalangan atas. Setidaknya, kehidupan dengan seni telah mengubah gaya hidup dan filosofis keseharian kita di dunia ini.

Di kalangan para psikoanalisis atau terapis, seni memainkan hal yang begitu penting dan besar. Banyak terapis yang serius biasanya adalah pecinta kesenian atau pengamat seni yang cukup tajam. Bahkan di antaranya adalah para seniman amatir. Selain seni memiliki efek terapis yang sangat kuat. Seni juga medium untuk mengekspresikan diri dan merenungkan dunia dan sekitarnya. Kehebatan seni dalam dunia mental, terlebih untuk menjalani kehidupan sehari-hari dengan memuaskan, telah menjadi hal yang umum. Tanpa seni, kita mungkin tak mampu benar-benar hidup.

Kesenian populer telah menjadi napas gaya hidup kita. Dari mulai musik pop, film layar lebar atau televisi, komik, poster hingga seni yang dianggap lebih tinggi, seperti sastra, lukisan, patung, dan teater. Intinya, kehidupan keseharian kita tak jauh dari dunia kesenian. Dan anggapan sempit bahwa seni hanya melulu yang berada di galeri-galeri seni, membuat banyak orang yang tak terbiasa dengan dunia kesenian yang dianggap tinggi, menjadi minder dan merasa tak nyaman. Padahal cakupan seni sangat luas. Kesenian yang sangat dekat dengan kita selama ini adalah segala jenis musik dan film. Dan hanya dua itu saja, sudah membuat hidup kita cukup nyaman dan tak terlalu menyebalkan.

Tapi memang, jika kita berani melangkah ke galeri-galeri seni, menikmati berbagai lukisan, patung, seni instalasi hingga pertunjukan panggung, ada hal yang lebih bermakna dan cukup dalam untuk direnungi. Seni menjadi sangat kaya dalam tataran filosofis dan kepuasaan intelektual selain berfungsi seperti seni populer untuk tujuan kesenangan. Saat kamu bertemu dengan para seniman, bersinggungan dengan mereka, banyak dunia lain akan terbuka. Hal ini tidak hanya menambah wawasan tapi juga bermakna bagi kehidupan kita sebagai manusia yang mencari makna.

Seni adalah kehidupan kita sehari-hari. Dan karena sudah menjadi kehidupan sehari-hari, kita tak banyak menyadarinya. Padahal seni memainkan peranan penting bagi kita selama ini. Menemani kita dalam kebosanan, kesedihan, kemarahan atau saat kita tengah sibuk dengan pelajaran, tugas, pekerjaan dan segala kesibukan duniawi. Seni memasuki kehidupan kita dan membuat segala yang kasar menjadi lebih lembut dan tenang. Dan nyatanya, kita begitu menikmatinya selama ini.

Tak banyak orang bisa lepas dari dunia kesenian. Karena pada dasarnya, seni lebih banyak membuat kita bahagia dari pada bersedih.